Czy CBD może pomóc w depresji?

Według ostatnich badań liczbę osób cierpiących na depresję w Stanach Zjednoczonych szacuje się na ponad 20 milionów. Niestety niewiele osób wie, że konopie indyjskie mogą być stosowane w leczeniu tej popularnej choroby psychicznej. 

Depresja każdego roku dotyka milionów Amerykanów, a konopie indyjskie mogą odgrywać ważną rolę w pomaganiu im w radzeniu sobie z tą chorobą. Nowe badanie wykazało obiecujące wyniki przy stosowaniu kannabidiolu (CBD) w leczeniu objawów depresyjnych u pacjentów. Naukowcy stojący za tymi odkryciami uważają, że odkryli dwa potencjalne sposoby, dzięki którym kannabidiol może pewnego dnia stać się częścią standardowej opieki medycznej dla osób zmagających się z zaburzeniami nastroju. 

Czym jest depresja i jakie są jej objawy

Depresja jest definiowana jako obniżony nastrój lub uczucie smutku wraz z innymi negatywnymi emocjami, takimi jak utrata zainteresowania, zmęczenie, bezsenność, słaby apetyt, brak energii, powolne ruchy, myśli samobójcze i zmiany wagi . Często trwa dłużej niż 2 tygodnie. Według badań opublikowanych w zeszłym miesiącu w JAMA Psychiatry, prawie 15 procent dorosłych powyżej 18 roku życia doświadcza poważnych zaburzeń depresyjnych rok do roku. Naukowcy szacowali również, że około 6% nastolatków w wieku 12-17 lat zachoruje na depresję w ciągu każdego kolejnego roku. Niestety liczby te zwiększają się z roku na rok przez wpływ mediów społecznościowych oraz koronawirusa na społeczeństwo na całym świecie.

Istnieje wiele różnych postaci depresji, w tym między innymi depresja dwubiegunowa typu II i sezonowa choroba afektywna. Osoby cierpiące na poważną depresję mogą nie czuć się szczęśliwe z powodu tego, co dzieje się wokół nich, mogą nie odczuwać żadnych symptomów szczęścia. Mogą zgłaszać, że czują się bezwartościowi, zmęczeni, beznadziejni, bezradni, winni, źli, niespokojni, drażliwi, samotni, smutni, puści lub zmartwieni. Niestety nieleczona depresja może powodować poważne problemy, a czasem nawet śmierć. 

Jak CBD wypada w porównaniu z lekami przeciwdepresyjnymi?

Leki przeciwdepresyjne nie zawsze są skuteczne, zwłaszcza jeśli u kogoś wystąpią skutki uboczne lub dana osoba nie reaguje wystarczająco dobrze na niektóre rodzaje leków. W rzeczywistości nawet 30 procent ludzi nie odczuwa ulgi po antydepresantach w ciągu 3 miesięcy. I tu właśnie pojawia się CBD. W przeciwieństwie do tradycyjnych leków farmaceutycznych, CBD wydaje się działać na wielu poziomach jednocześnie, zamiast po prostu tłumić neuroprzekaźniki związane z układem endokannabinoidowym mózgu (ECS). Oznacza to, że działa szybciej i jest mniej podatne na niepożądane skutki uboczne, takie jak senność, zawroty głowy, suchość w ustach, nudności, zaparcia, biegunka i bóle głowy.

CBD pomaga obniżyć ciśnienie krwi, zmniejsza stan zapalny, poprawia jakość snu, zwiększa wrażliwość na insulinę, obniża tętno i łagodzi ból. Ze względu na szeroki zakres schorzeń, które skutecznie leczy, CBD jest obecnie intensywnie badane na całym świecie. Najnowsze dowody sugerują, że może być pomocny w radzeniu sobie z przewlekłym bólem, zmniejszaniu napadów u pacjentów z padaczką, poprawianiu funkcji pamięci, poprawie napięcia mięśniowego, zapobieganiu demencji, obniżaniu wysokiego poziomu cholesterolu, zwalczaniu komórek rakowych, uspokajaniu nerwów, promowaniu zdrowego wzrostu skóry, ochronie przed alkoholem nadużycia i leczenie uzależnień.  

Wracając do naszego pierwotnego pytania: Czy CBD może pomóc w depresji? Tak, z całą pewnością tak! Zobaczmy co na ten temat mówią eksperci.

Czy CBD pomaga w depresji?

Według dr Dustina Sulaka, profesora nadzwyczajnego na Wydziale Medycyny Ratunkowej Uniwersytetu Columbia, „Wiele osób [z depresją] poszukuje CBD, ponieważ wydaje się on łagodny, niegroźny i bezpieczny… [ale] pozostaje niewiele danych naukowych dotyczących jego skuteczności na ludziach”. Kontynuował, stwierdzając: „Większość badań klinicznych obejmuje małe badania i wykorzystuje subiektywne pomiary wyników. Ponieważ nadal dowiadujemy się więcej o receptorach kannabinoidowych, ścieżkach sygnałowych, metabolizmie itp., mamy nadzieję, że zobaczymy prawdziwy postęp w zrozumieniu, jak najlepiej wykorzystać kannabinoidy w celach terapeutycznych”.

Sulaka przyznał, że znał kilka opisów przypadków dotyczących osób, u których depresja znacznie się poprawiła, gdy zaczęli regularnie przyjmować CBD. Obejmowały one przypadki dzieci z ciężką depresją, które nie reagowały na terapię psychiatryczną, starszych kobiet, u których zdiagnozowano chorobę Alzheimera, które miały epizody psychotyczne, oraz osoby doświadczające codziennych ataków paniki. Jeden pacjent Sulaki poinformował, że jego nastrój zmienił się dramatycznie po tygodniowym przyjmowaniu CBD doustnie każdego dnia.

Chociaż ten konkretny pacjent nie przeszedł żadnych testów laboratoryjnych przed i po swojej podróży, Sulaka uważa, że ​​zmiana nastroju którą zaobserwował w 100% była zgodna z opinią pacjenta na temat poprawy samopoczucia.

Podsumowanie: CBD na depresję

Więc tak, CBD zdecydowanie wydaje się w pewnym stopniu zmniejszać objawy depresji. Jednak nadal nie jest jasne, czy rzeczywiście znacząca różnica będzie występować u każdego pacjenta. Niestety na ten moment nie ma wystarczającej liczby badań. Należy przeprowadzić bardziej rygorystyczne badania kliniczne, aby dokładnie określić, na ile może to być skuteczne. Do tego czasu, jeśli zdecydujesz się na CBD to powinieneś najpierw porozmawiać z lekarzem. Pamiętajmy, że nigdy się nie dowiemy, póki nie spróbujemy, prawda? Czasem zatem warto spróbować wprowadzić tak niewielką zmianę do codziennego życia, aby potencjalnie skutkowała zmianą poprawy nastroju i samopoczucia – finalnie, zwalczając depresję.

Oto kilka przydatnych artykułów do dalszej lektury na ten temat: 

• Artykuł przeglądowy z 2017 r. zatytułowany Receptory kannabinoidowe i ich rola w zaburzeniach nastroju
• Artykuł z 2018 r. omawiający możliwe korzyści CBD w leczeniu depresji poporodowej
• Przegląd badań klinicznych przeprowadzonych w latach 2009–2016 dotyczących CBD skuteczność w różnych chorobach neurologicznych