CBD jako potencjalny środek na leczenie stanów lękowych

Minęło ponad pięć lat, odkąd pierwszy olej z konopi indyjskich zatwierdzony przez FDA, Epidiolex, stał się dostępny do leczenia niektórych rodzajów padaczki u osób, które nie reagują wystarczająco dobrze na inne metody leczenia, takie jak leki przeciwdrgawkowe lub zabiegi chirurgiczne. Chociaż ten lek okazał się obiecujący w pomaganiu niektórym pacjentom w kontrolowaniu napadów lepiej niż jakikolwiek inny wcześniej, wciąż istnieje wiele pytań dotyczących tego, jak dokładnie działa.

Jedno z ostatnich badań opublikowanych w Science Translational Medicine sugeruje kolejne potencjalne zastosowanie kannabidiolu, jednego z ponad 100 związków chemicznych występujących w roślinach konopi, zwanych kannabinoidami. Naukowcy przetestowali CBD specjalnie w celu sprawdzenia jego wykorzystania do walki z lękiem i porównali go z lekiem przeciwlękowym stosowanym obecnie w leczeniu tych schorzeń, diazepamem. Odkryli, że CBD zmniejszyło poziom lęku i strachu u badanych, co było podobne do wyników obserwowanych podczas stosowania diazepamu.

Według dr Josepha Cohena, profesora nadzwyczajnego w Georgetown University Medical Center, CBD może działać w naszym organizmie w celu zmniejszenia zaburzeń związanych ze stresem i depresją. „To ekscytujące, ponieważ wiemy, że same CB [receptory] nie mają bezpośredniego wpływu na stres i depresję” – powiedział, dodając „więc jeśli pomyślisz o wszystkich rzeczach, które dzieją się w twoim ciele po zażyciu CBD, to wszystko ma sens. CBD przynosi efekty i wpływa bezpośrednio na lęki”.

Wiele osób cierpi na chroniczny stres psychiczny związany ze zwiększonymi lękami i zmartwieniami. Chociaż naukowcy nie są jeszcze pewni, co dokładnie powoduje lęk lub jak CBD może na niego wpływać, badania wskazały na możliwe cele, takie jak zapalenie układu nerwowego i zwiększona sygnalizacja endokannabinoidowa, dwa procesy zaangażowane w kontrolowanie neuroprzekaźników związanych z nastrojem i pamięcią. Wydaje się, że kannabinoidy mogą wpływać na wiele systemów jednocześnie, w tym te odpowiedzialne za wytwarzanie cząsteczek zapalnych, regulację wzrostu komórek i komunikację między różnymi narządami.  

Według dr Cohena kolejnym krokiem w rozwoju CBD jako legalnego leku jest znalezienie najlepszego sposobu włączenia go do istniejących form terapii. Chociaż przyznaje, że wcześniejsze prace wykonane przez jego zespół wykazały, że CBD wydaje się zwiększać skuteczność leków przeciwdepresyjnych, uważa, że ​​połączenie CBD z psychoterapią może okazać się bardziej korzystne w łagodzeniu lęku. 

Co ma CBD do stanów lękowych? Oto jak działa CBD

Organizm ludzki ma wiele różnych receptorów. Receptory to struktury chemiczne oparte na białkach, które są „przyczepione” do komórek i otrzymują sygnały z różnych bodźców. Uważa się, że CBD wchodzi w interakcje z receptorami CB1 i CB2. Receptory te znajdują się głównie w ośrodkowym układzie nerwowym i obwodowym układzie nerwowym. Dokładny sposób, w jaki CBD wpływa na receptory CB1 w mózgu, nie jest w pełni poznany. Może jednak zmieniać sygnały serotoninowe. Serotonina natomiast odgrywa ważną rolę w zdrowiu psychicznym. Niski poziom serotoniny jest powszechnie kojarzony z osobami cierpiącymi na depresję. W niektórych przypadkach brak wystarczającej ilości serotoniny może również powodować niepokój. Niektóre osoby z lękiem mogą być w stanie poradzić sobie ze swoim stanem za pomocą CBD zamiast leków typu SSRI. Leki SSRI to szeroka grupa psychoanaleptycznych leków na depresję, wstrzymujących ponowną absorpcję serotoniny przez ludzkie neurony, przez co zwiększa się jej stężenie w przestrzeni pomiędzy nimi. Warto tutaj pamiętać, że przed eksperymentowaniem i wprowadzeniem zmian w planie leczenia należy porozmawiać z lekarzem.

Skutki uboczne stosowania CBD na stany lękowe

CBD jest ogólnie uważane za bezpieczne. Jednak niektóre osoby przyjmujące CBD mogą odczuwać pewne skutki uboczne, w tym: biegunka zmęczenie, zmiana apetytu, czy zmiana wagi. CBD może również wchodzić w interakcje z innymi lekami lub suplementami diety, które przyjmujesz. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli przyjmujesz leki, takie jak leki rozrzedzające krew, które mają „ostrzeżenie o grejpfrutach”. Zarówno CBD, jak i grejpfrut oddziałują z enzymami, które są ważne dla metabolizmu leków.

Dawkowanie CBD na zaburzenia lękowe

Jeśli chcesz wypróbować CBD na walkę z lękami najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Lekarze mogą pomóc Ci ustalić, jaka początkowa dawka jest dla Ciebie odpowiednia. W badaniu z 2018 r. w którym mężczyźni otrzymywali CBD przed przejściem symulowanego testu wystąpień publicznych, naukowcy odkryli, że doustna dawka 300 mg podana 90 minut przed testem wystarczyła, aby znacznie zmniejszyć niepokój i lęki ochotników. Badanie dotyczyło tylko 57 osób. Potrzebne są dalsze badania, w tym badania, które dotyczą kobiet, aby określić odpowiednią dawkę dla osób z zaburzeniami lękowymi.

Jeśli chodzi o dawkowanie to zalecamy stopniowe zwiększanie zalecanych dawek i ich mocy do momentu osiągnięcia zadowalającego efektu. Pamiętajmy również, że najczęściej na efekty trzeba poczekać, a samo CBD przyjmować przez jakiś czas – tak jak w przypadku innych suplementów czy ziół – liczy się konsekwentność i systematyczność.