Czy CBD pomaga w zaparciach?

Konopie indyjskie są stosowane w leczeniu prawie każdego schorzenia występującego na ziemi, od raka po chorobę Alzheimera.

Chociaż sama marihuana może nie leczyć bezpośrednio objawów zespołu jelita drażliwego (IBS), które obejmują bóle brzucha lub skurcze, naukowcy znaleźli dowody sugerujące, że olej CBD może złagodzić te problemy poprzez zmniejszenie stanu zapalnego w jelitach. 

Opublikowano dwa oddzielne badania kliniczne dotyczące tego, jak CBD działa na ból związany z IBS, oba dotyczyły pacjentów, którzy przyjmowali CBD podczas ataku, ale nie mieli wcześniej historii przyjmowania kannabidiolu. Wyniki wykazały znaczną poprawę ogólnych objawów większości uczestników, w tym złagodzenie bólu. Badani zgłosili poprawę i złagodzenie bólu aż o 60% w porównaniu do tego, zanim zaczeli stosować CBD. W innym badaniu sprawdzano, czy CBD może również poprawić inne problemy żołądkowo-jelitowe związane z IBS, takie jak wzdęcia, gazy i biegunka. Co się okazało, wyniki były równie znakomite. Zauważyli podobną korzyść we wszystkich trzech wynikach. 

Wyżej wymienione odkrycia dla większości nie są niestety wystarczające, aby przekonać ich do tego, aby dodawać CBD do standardowego arsenału suplementów walki z IBS i powiązanych schorzeń. Konieczne będą dalsze badania, aby lepiej zrozumieć, co dokładnie powoduje zaostrzenia jelit u osób z IBS i czy CBD może naprawdę pomóc złagodzić te objawy. Jednak najnowsze badania naukowe pokazują, że ten popularny kannabinoid ma realny potencjał w leczeniu zaburzeń trawienia.

Jak można już na samym wstępie tego artykułu wywnioskować, jeśli zastanawiasz się nad suplementacją CBD – warto, bo może ona tylko pomóc. Jeśli chciałbyś dowiedzieć się więcej na temat właściwości CBD i ich oddziaływania na jelita(i nie tylko) zapraszamy do dalszej części artykułu.

Wiele osób, które stosują CBD, odczuwa mniejszy niepokój po jego przyjęciu, podczas gdy inni twierdzą, że pomaga zmniejszyć nudności spowodowane chemioterapią. Istnieją nawet wstępne badania pokazujące, że CBD może pomóc w zapobieganiu zakażeniom HIV wśród prostytutek w Afryce dzięki badaniu, w którym kobiety codziennie otrzymywały żel CBD.

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o CBD i zdrowiu jelit:

Czy CBD powoduje biegunkę?

Nie. Chociaż prawdą jest, że marihuana może czasami wywoływać luźne stolce, szczególnie u osób wrażliwych, efekt ten zwykle utrzymuje się tylko przez kilka godzin po jej spaleniu. Mając to na uwadze, za każdym razem, gdy ktoś powie Ci inaczej, prawdopodobnie jest to bzdura. Ludzie często zakładają, że THC pogarsza sytuację, ale to też jest określenie nieprecyzyjne.

Jeśli CBD jest w porządku, co z THC? THC psuje trawienie. Jaranie bez spożywania odpowiedniej ilości płynów może nas odwadniać, prowadząc do suchości w ustach i dyskomfortu w żołądku. To wyjaśnia, dlaczego często po jaraniu zioła mamy uczucie pragnienia jedzenia takich pokarmów, jak wypieki i słodycze. Takie jedzenie sprawia, że czujesz się nieprzyjemnie pełny, i nie uzupełniasz przez to żadnych wartościowych makro i mikroskładników. Ssanie w żołądku często nazywa się „munchies”. Jeśli ten scenariusz brzmi znajomo, czytaj dalej 🙂

Teorie na temat spożywania CBD i THC

Chociaż CBD nie było tak intensywnie badane jak THC, niektórzy naukowcy podejrzewają, że spożywanie dużych ilości CBD przez długi czas może prowadzić do odwodnienia. Jedna z teorii mówi, że CBD wiąże się z pewnymi receptorami w naszych jelitach, powodując ich kurczenie się i blokowanie. Inna teoria sugeruje, że wysoki poziom THC w haszyszu może zakłócać zdolność organizmu do wchłaniania niezbędnych składników odżywczych z pożywienia, które spożywamy. Tak czy inaczej, efektem końcowym jest w zasadzie głód, ponieważ nasze ciała nie otrzymywały tego, czego potrzebowały, aby zachować zdrowie. 

Podczas palenia konopie naturalnie zawierają wiele śladowych substancji chemicznych i związków oprócz CBD, w tym THC. Więc kiedy wdychasz zioło, wchłaniasz nie tylko CBD, ale także wiele innych substancji.  Jeśli chcesz uniknąć przypadkowego przedawkowania kannabinoidów, staraj się unikać artykułów snieznanego pochodzenia. Zamiast tego trzymaj się olejków, które mają jasno określone dawkowanie.

Problemy z CBD i jelitami

Ogólnie rzecz biorąc, osoby z IBD lub innymi dolegliwościami trawiennymi mają tendencję do występowania problemów z nieregularnością. Nieprawidłowości definiuje się jako nieprawidłowe wzorce wypróżnień. Mogą to być normalne cykle trwające od 24 godzin do miesięcy. Czasami lekarze zalecają probiotyki w celu zwalczania tych nieprawidłowości, ale ostatnie badania wskazują, że to właśnie CBD może pomóc w regulacji czynności jelit.

Według artykułu z 2018 r. opublikowanego w Clinical Gastroenterology & Hepatologia, z kilku przeprowadzonych badań na zwierzętach można wyciągnąć wnioski, że CBD może pomóc złagodzić skurcze okrężnicy. Odnosi się to do mimowolnych skurczów, które występują w ściankach okrężnicy i odbytnicy. Najczęściej spotykane we wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, skurcze te mogą powodować silny ból i krwawienie, co sprawia, że ​​regularne epizody są niebezpieczne. Według tych samych badań, CBD wydaje się hamować aktywność nerwów odpowiedzialnych za wywoływanie skurczów spastycznych. Chociaż konieczne są dalsze badania na ludziach, wczesne dane wydają się obiecujące dla CBD potencjalnie łagodzącego bolesne skurcze.

Inne badanie na zwierzętach, opublikowane w zeszłym roku zasugerowało, że ​​CBD zapobiega ostremu zapaleniu trzustki u szczurów poprzez hamowanie sygnałów zapalnych w komórkach wytwarzających enzymy biorące udział w rozkładaniu kwasów tłuszczowych. Zapalenie trzustki występuje, gdy tłuszcz wędruje do jelita cienkiego zamiast pozostawać w trzustce, do której należy. Nadmiar tłuszczów staje się wtedy toksyczny dla układu odpornościowego i ostatecznie uszkadza tkanki w całym narządzie. Według autorów badania, ponieważ CBD atakuje te szkodliwe tłuszcze, może okazać się przydatne w leczeniu zapalenia trzustki. Ponownie, więcej badań musi się odbyć, zanim ktokolwiek będzie podekscytowany tym, że CBD zapobiega lub leczy zapalenie trzustki u ludzi. 

Już w 2014 roku wiele serii przypadków wykazało, że CBD może również pomóc w biegunce związanej z chorobą Leśniowskiego-Crohna i chorobą Chrona. Artykuł przeglądowy z 2017 r. opublikowany w Gut zawierał osiem randomizowanych, kontrolowanych badań testujących CBD u dzieci z umiarkowaną lub ciężką padaczką dziecięcą. Wszystkie z nich wykazały pozytywny wpływ CBD na częstotliwość napadów. Inne badania pokazują, że CBD może pomóc w radzeniu sobie z lękiem i depresją. Przy tak wielu możliwych korzyściach łatwo zrozumieć, dlaczego CBD staje się coraz popularniejszą opcją medycyny alternatywnej w przypadku wielu rodzajów chorób.

Czy po CBD łatwiej zrobić kupę?

To zależy. Jak wspomniano wcześniej, CBD może pośrednio wpływać na ruchy jelit ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne. Jednak obecnie nie ma mocnych dowodów naukowych wskazujących, że CBD poprawia konsystencję stolca u osób z zaparciami.

Istnieją również sprzeczne badania dotyczące kwestii biegunki. Wiele recenzji przytacza liczne anegdoty osób zgłaszających poprawę stanu jelit, gdy zaczną regularnie przyjmować CBD. Teoretyzują, że CBD może stymulować perystaltykę, przesuwając mięśnie wzdłuż ściany jelita, poprawiając w ten sposób jakość wypróżniania się. Jeszcze inne źródła podają, że CBD stymuluje wydzielanie chlorków w naszych jelitach, co prowadzi do zatrzymywania płynów i biegunki. Niezależnie od tego wszystkiego ważne jest, aby pamiętać, że jeśli kiedykolwiek zauważysz nagle pojawiające się problemy po CBD, niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem jakiegokolwiek nowego suplementu.

Mamy nadzieję, że po tym artykule już wiesz, co CBD może, a czego nie może zrobić dla Twojego ciała.