- info@cbde.pl
- 731-830-320
- Darmowa wysyłka od 100zł
Każdy zna to uczucie, ten moment, w którym trening zamienia się w nieznośnie bolesne doświadczenie – lub, co gorsza, wydaje się, że nasze mięśnie płoną.
Kiedy taki moment dopada właśnie mnie wiem, że moje ciało mówi mi coś poważnego, co wymaga natychmiastowej uwagi. I chociaż rozciąganie przed lub po treningu nie jest mi obce, nie zawsze mam dostęp do lekarzy i maści przeciwbólowych. Właśnie w takich momentach na ratunek pojawia się CBD.
Około sześciu miesięcy temu zacząłem używać kannabidiolu (CBD) w ramach mojej rutyny. Według niektórych badań składnik aktywny w produktach CBD, może być w stanie zmniejszyć przewlekłe zapalenie związane z zapaleniem stawów. Zapewnia również ulgę w bólu mięśni i skurczach. Jedno z badań wykazało, że CBD może poprawić równowagę poprzez zmniejszenie zaburzeń ruchu spowodowanych problemami neurologicznymi. Inne pokazało, że CBD skutecznie łagodzi ból neuropatyczny wywołany lekami chemioterapeutycznymi stosowanymi w leczeniu raka.
Chociaż wszystkie te korzyści brzmią świetnie, chciałem dowiedzieć się, czy rzeczywiście mogą pomóc złagodzić fizyczny dyskomfort związany z ćwiczeniami. Jak dotąd badania przyniosły obiecujące wyniki, ale ponieważ nadal nie jesteśmy pewni, co dokładnie robi CBD, konieczne będzie przeprowadzenie dalszych badań klinicznych, zanim w pełni zrozumiemy jego potencjalne skutki. Mając to na uwadze, oto kilka informacji na temat działania CBD na bóle barków czy szyi.
Najczęstszym problemem, na który ludzie skarżą się podczas codziennych czynności, są napięte ramiona i mięśnie szyjne, które dają o sobie znać w momencie wykonywania ruchu głową w lewo bądź prawo. Jeśli codziennie spędzasz kilka godzin pracując za ekranem komputera, uprawiając sport, prowadząc samochód, pracując w ogrodzie lub podnosząc ciężkie przedmioty, istnieje duża szansa, że problemy z bólem mięśni mogą spotkać właśnie Ciebie.
Pewien artykuł z 2017 r. opublikowany w Clinical Phychology opisuje kilka przypadków obejmujących pacjentów z silnym bólem barku, którym przepisano ekstrakt z konopi indyjskich zawierający duże ilości CBD. W jednym z raportów pacjent zgłosił zmniejszenie obrzęku stawów i poprawę zakresu ruchu w ciągu dwóch dni od rozpoczęcia stosowania kremów do stosowania miejscowego zawierających CBD. Druga osoba odczuła „znaczny spadek intensywności bólu” po dodaniu kremu CBD.
Chociaż CBD nie zostało jeszcze zatwierdzone przez Food Drug Administration jako środek do leczenia bólów mięśni, wiele firm sprzedaje kremy, balsamy i olejki zawierające CBD właśnie w takich celach. Pamiętaj jednak, że CBD nie ma zastępować medycyny konwencjonalnej — po prostu oferuje dodatkową opcję. Na przykład, jeśli stłuczony bark boli zbyt mocno, możesz nakładać krem CBD na noc zamiast łykać tabletki.
Ból szyi dotyka milionów Amerykanów każdego roku, powodując zmęczenie i ograniczając mobilność u osób cierpiących. Kiedy stan staje się poważny, lekarze czasami przepisują opioidy i benzodiazepiny, aby poradzić sobie z ostrym bólem i rozluźnić napięte tkanki. Jednak długotrwałe stosowanie opioidów wiąże się z ryzykiem uzależnienia.
Niektóre ostatnio publikowane badania sugerują, że CBD może przynieść ulgę w schorzeniach stanów zapalnych. Zgodnie z artykułem opublikowanym w 2018 r. w Medical Cannabis Magazine zatytułowanym „Medyczna marihuana pomaga ludziom z zaburzeniami skurczowymi szyi”, kilku pacjentów z różnymi postaciami dystonii szyjnej zgłosiło poprawę nasilenia objawów dzięki preparatom z konopi.
Biorąc to pod uwagę, wiele anegdotycznych dowodów wskazuje, że CBD może złagodzić ciężar przewlekłego bólu. Mimo to, jak wszystko inne, ważne jest, aby najpierw porozmawiać z lekarzem. Pamiętaj, że CBD nie powinno ingerować w nic, co obecnie robisz, aby leczyć swoje dolegliwości.
Według University of Massachusetts Medical School – coraz większa liczba sportowców sięga po produkty CBD, aby pomóc im w zarządzaniu procesem regeneracji po wysiłku. CBD wydaje się promować szybsze gojenie się ran, silniejszą strukturę kości i lepszą funkcję odpornościową. Jest kilka sportów, w których regularne przyjmowanie CBD może mieć realny wpływ na wyniki, np w sporcie drużynowym takim jak koszykówka, gdzie koszykarze wydają się szczególnie podatni na skręcenia, nadwyrężenia i przetarcia.
Jedna z teorii głosi, że CBD zapobiega uszkodzeniom stawów, utrzymując zdrowy poziom endokannabinoidów i zapobiegając nadmiernej produkcji kwasu arachidonowego (AA), prozapalnego kwasu tłuszczowego. AA służy jako cząsteczka prekursora prostaglandyn, które po uwolnieniu z komórek powodują stan zapalny. Endogenne układy kannabinoidowe regulują metabolizm AA i uważa się, że CBD utrzymuje normalne funkcjonowanie tych układów.
CBD nie uczyni nikogo niezwyciężonym i wolnym od problemów. Jak każdy wybór dietetyczny, z pewnością ma pozytywne cechy, ale nie wpłynie na to, czy podczas np. zawodów nie dostanie zawodnik kontuzji. To, czy ktoś zdecyduje się dodać CBD do swojej diety, zależy w dużej mierze od osobistych preferencji i okoliczności. Zanim przejdziesz od razu do CBD, rozważ rozmowę z lekarzem o alternatywach.
