- info@cbde.pl
- 731-830-320
- Darmowa wysyłka od 100zł
Istnieje wiele różnych sposobów spożywania CBD, w tym artykułów spożywczych i waporyzatorów (chociaż legalność tych produktów różni się w zależności od tego w którym kraju się znajdujemy). Ale jeśli szukasz czegoś prostszego, na przykład skręta, którego można wykonać i spalić w dowolnym miejscu i nie wymaga specjalistycznego sprzętu, to prawdopodobnie jest to dla Ciebie najlepszy wybór.
W wielu badaniach wykazano, że palenie lub spożywanie innymi metodami CBD ma właściwości przeciwzapalne. Zanim jednak przejdziemy do tego, ile CBD musisz spożywać dziennie, najpierw omówmy, jak zrobić to bezpiecznie. Istnieją dwa główne rodzaje roślin marihuany uprawiane obecnie przez rolników: odmiany sativa i indica. Chociaż oba zawierają kannabidiol, różnią się również zawartością THC, przy czym sativy zawierają wyższy poziom aktywnego składnika niż indica. Oznacza to, że jeśli mieszkasz w miejscu, gdzie tradycyjna marihuana nie jest jeszcze legalne, ale marihuana medyczna jest, wybór odmiany indica jest prawdopodobnie najlepszym, choć część badań wskazuje na odmianę sativy.
Spis treści
Wiele badań pokazuje, że CBD łagodzi między innymi stany zapalne, nudności, ból, bezsenność i niepokój. Rzeczywiście, produkty kannabidiolowe (inaczej CBD) nie bez powodu cieszą się coraz większą popularnością na półkach sklepowych. W dzisiejszych czasach wyzwaniem jest próba zrozumienia dawek i dostępnych opcji. Jeśli wolisz CBD w postaci skrętów, czy olejku do e-papierosów warto zorientować się „ ile CBD powinienem palić ?” Oto przewodnik, który Ci pomoże.
Trzeba przyznać, że nie ma „właściwej” (powszechnie akceptowanej) dawki dla CBD. Wydaje się, że kilka różnych czynników odgrywa kluczową rolę w określaniu dawki, aby można było uzyskać pożądane rezultaty z CBD. Niektóre z nich to:
CBD działa na kilku obszarach molekularnych, więc jego efekty będą różniły się u osób w oparciu o czynniki wymienione powyżej
Najbardziej podstawową zasadą jest zaczynanie od niskich dawek i powolne zwiększanie. Oczywiście, nie jest łatwo zmierzyć spożycie w miligramach, jeśli waporyzujesz lub palisz susz CBD. Ponadto ,nie wszyscy reagują na CBD w ten sam sposób. Niemniej jednak palenie CBD daje natychmiastową informację zwrotną. Więc jeśli czujesz się zrelaksowany po kilku zaciągnięciach to jesteś na etapie przyjmowania dobrych dawek.
CBD występuje w różnych odmianach, co oznacza, że prawdopodobnie będą wymagane różne dawki. Na przykład, jeśli używasz produktu o pełnym spektrum, możesz potrzebować go mniej w porównaniu z izolatem zawierającym tylko CBD. Według ekspertów dawka początkowa dla produktów zawierających tylko CBD wynosi około 25 miligramów. Dla wielu osób wydaje się to sporą dawką, dlatego bądź spokojny, zawsze możesz zejść poniżej tego pułapu.
Poniżej znajduje się krótki przewodnik z sugestiami dla każdego rodzaju CBD (ponownie, proszę mieć na uwadze to, że każda osoba inaczej reaguje na CBD). Pamiętaj, że są to ogólne wskazówki dotyczące pierwszego użycia. Aby określić odpowiednią dawkę dla swoich konkretnych potrzeb, zdecydowanie zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem palenia CBD.
Izolat CBD. Większość ludzi znajduje swoje słodkie miejsce w przedziale od 25 mg do 75 mg. Możesz zacząć od 25 mg i obserwować efekty. Jeśli osiągnąłeś pożądane rezultaty, pozostajesz przy 25 mg. W przeciwnym razie może być konieczne zmniejszenie dawki do 10 mg (jeśli efekt jest zbyt silny) przez kilka dni, a następnie stopniowe zwiększanie dawki do 50 mg, aż znajdziesz idealny moment. Możesz zwiększać dawkę co kilka dni, aby osiągnąć maksymalne korzyści.
CBD o pełnym spektrum. Możesz zacząć od 5 mg przez kilka dni, a następnie zwiększać o 5 mg co trzy dni, aż osiągniesz pożądany efekt. Może to być 10 mg, 15 mg, 20 mg lub więcej. Ogranicz spożycie, jeśli zauważysz zawroty głowy lub inną niechcianą reakcję na CBD.
Jak możesz zauważyć, znalezienie odpowiedniej dawki zajmie trochę czasu, dlatego bądź cierpliwy.
Aby wypracować dawkowanie koncentratów do waporyzacji i odmian konopi o wysokiej zawartości CBD, pamiętaj, że 1 gram zamienia się na 1000 mg. Tak więc, jeśli masz produkt CBD oznaczony jako zawierający 50% CBD, oznacza to, że zawiera 500 mg CBD na 1000 mg (lub gram) koncentratu CBD. W przypadku kwiatu bogatego w CBD, który zawiera 20% CBD, należy pamiętać, że każdy gram zawiera około 200 mg CBD. Tak więc waporyzacja jednego grama kwiatowego produktu CBD bogatego w CBD oznacza, że wapowałeś około 100 mg CBD. To samo dotyczy pre-rolls(skrętów) CBD, które zwykle zawierają 1 gram CBD – dlatego możesz użyć tej samej formuły do palenia.
Ilość zapotrzebowania na CBD zależy od masy ciała. Im jesteś cięższy, tym więcej będziesz potrzebował. Ogólnie rzecz biorąc, niskie przedziały wagowe (mniej niż 55kg) mogą zaczynać 15-30 mg. Średnie przedziały wagowe (60-80kg) mogą zaczynać od 23 mg do 136 mg. Osoby z wagą 80+kg powinny zaczynać się od 30 mg i stopniowo zwiększać dawkowanie do osiągnięcia idealnego pułapu.
